Frisch und grün…


Gesunde Erfrischung für den Sommer: Green juice.

Mein Projekt Green Juicing geht weiter. Hier ist mal wieder ein ganz flinkes, einfaches Saftrezept.

Perfekter Start in den Tag, aber auch eine gute Erfrischung zwischendurch, passend zu Simones Blogevent Zisch! Erfrisch mich.

Blog-Event C - Zisch! Erfrisch mich! (Einsendeschluss 15. Juli 2014)

 

Apfel-Karotten-Gurken-Saft

 

Zubereitungszeit:

ca. 15 Minuten

Schwierigkeit:

einfach

Zutaten für ca. 2 Gläser:

Ein Stück Gurke, ca. 10 cm lang
1 Apfel
2 gr. Karotte
ca. 1/2 Tasse Wasser (100ml)

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Zubereitung:

Gemüse und Obst reinigen oder schälen. Alles in den Entsafter geben. Danach mit ca. 1/2 Tasse Wasser verdünnen und noch mal umrühren. Fertig.

IMG_9957IMG_9960

Gute Erfrischung!

(c) Histamin-Pirat

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4 Gedanken zu “Frisch und grün…

    • Hallo Simone, zum Thema Erfrisch Mich faellt mir hoffentlich noch ein weiteres Rezept ein, das etwas laenger braucht 😉 Vorerst eben mal was ganz Schnelles, gerade im Sommer will man ja auch nicht ewig in der Kueche zubringen.

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